ダイエット

Mさん
20代
2018年5月 入会
エピットのここがGOOD
ウェディングに向けた身体引き締め
入会後の変化
体重とウエストのサイズが減った/背中がスッキリしてみんなから褒められた/太りにくい身体を手に入れた
機能改善・その他
Tさん
80代
2018年5月 入会
エピットのここがGOOD
私に最適な運動メニューを作成してくれる/効果をもたらせてくれる/トレーナーが頑張りすぎないように、うまく調整してくれる
入会後の変化
股関節痛がほとんどなくなった/握力が上り、ペットボトルの蓋やビンなどが簡単に開けれるようになった/転倒しなくなった
ダイエット

Kさん
30代
2018年10月 入会
エピットのここがGOOD
マンツーマンが良い/運動嫌いな私でも長く続けられる
入会後の変化
おしりが上がった/体重はあまら変わってないが、周りから「痩せた?」とよく言われる/腰痛もほとんどなくなった
機能改善・その他
Hさん
50代
2019年9月 入会
エピットのここがGOOD
職場から近い /友達と一緒にできる/トレーニング時間を選択できる(30分/60分)/トレーナーが話しやすい
入会後の変化
股関節がスムーズに動くようになった/関節の可動域が上がった/肩周りが楽になった
機能改善・その他
Sさん
60代
2018年5月 入会
エピットのここがGOOD
家が近いので歩いていける/他のジムでは長続きしなかったがエピットでは2年以上通っている/トレーナーとの会話が楽しみ
入会後の変化
膝痛が改善された/バランスが良くなった/日常で運動するようになった
機能改善・その他
Tさん
60代
2019年11月 入会
エピットのここがGOOD
マンツーマンが良い/清潔感があり、立地が良い、生活圏内/希望を聞いてもらえる
入会後の変化
筋肉がついてきた(ももの前)/肩回りが楽になった /姿勢を意識するようになった/立ち上がりが楽になった