初心者からアスリートまで。
個性や目的に合った運動をご提案します。
ダイエットやストレス発散、スポーツのパフォーマンスアップや健康維持などジムに通う理由は様々です。通常のフィットネスクラブでは、マシンを使ったり自分が好きなスタジオレッスンに参加したりと楽しく気軽に自分のペースで運動したいという方に人気です。一方、プライベートジム（パーソナルジム）では、専門的な運動指導者がお客様の身体の特徴を捉えて運動プログラムを考え、効率的かつ効果的なトレーニングをマンツーマンスタイルで行います。
さらにエピットでは、お客様の身体のクセや姿勢・動作を測定し、ひとりひとりに合った運動プログラムをご提案。個性や目的に応じたオーダーメイドのトレーニングで理想のボディメイクをサポートします。
Unique feature
6つの特徴
オーダーメイド
Good!
効率的なトレーニング
Good!
プライベートスペース
Good!
専門トレーナーによる指導
Good!
モチベーションの維持
Good!
身体の知識が身に付く
Good!
身体の動きは一つの筋肉だけで動くことはありません。複数の筋肉を使い、効率的に身体を動かしてきます。身体の仕組みを知ることで、機能改善（肩こりや腰痛など）や理想の身体を獲得でき、また栄養の部分では、太りにくく痩せやすい身体づくりの考え方がわかってきます。
Procedure
運動スタートまでの流れ
step1
step2
step3
Courses
トレーニングコース
スピード
買い物ついでにサクッと
しっかり
しっかりトレーニング
※コースは自由に組み合わせることができます。
Trainer
トレーナー紹介
epit店マネージャー/コンディショニングトレーナー
Manami
epit店マネージャーのManamiです！
女性の皆様の綺麗になるお手伝いをさせていただきます。
epit / epitPARKで一緒にトレーニングできる事を楽しみにしております。
経歴
・企業での姿勢改善セミナー講師（佐世保市）
・小、中学生の姿勢改善セミナー（平戸市）
・エピットキッズアカデミー講師
・介護予防に関するセミナー（佐世保市、平戸市、波佐見町）
・大学生に対する運動指導（佐世保市）
・通所型サービスC事業個別運動指導
| 資 格 |
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|---|---|
| 研修歴 |
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代表
Kawaguchi Ryuta
トレーニングをすることで、カラダが変わり自分に自信がつき、考え方もポジティブになってきます。ココロとカラダの両面からキレイになるためのサポートをさせていただきます。
経歴
・地域で活動するスポーツ指導者育成講座（長崎県）講師
・長崎県食生活改善推進協議会リーダー研修会（長崎県）
・介護予防運動教室事業コンサル（通所C、一般介護予防運動教室）
・アスリートサポート（バレエ、野球、バスケ、ゴルフ、陸上など）
・中学女子バスケットボール部コンディショニング指導（佐世保市内）
・介護予防、生活習慣病予防に関するセミナー（佐世保市、波佐見町、東彼杵町、平戸市）
・ケース検討会専門職として助言（佐世保市山澄地域包括支援センター）
・長崎県職場の健康づくり応援事業（長崎県内）
・地域リハビリテーション活動支援事業（佐世保市）
・けんこう運動支援隊研修会（佐世保市）
・通所型サービスC事業受託（佐世保市）
・体力測定評価や動作評価事業（長崎県内）
・大学での講義（鹿屋体育大学、長崎国際大学など）
・NPO法人ALH専務理事
・長崎県健康運動指導士会 理事 など
| 資 格 |
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| 研修歴 |
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※トレーナーの指名はできません。
（いずれのトレーナーでも同様の成果が得られるよう進捗や指導方法の共有を徹底しています。）
Equlpment
導入設備
TRX
3Dスミスマシン
インクラインベンチ
